Harmonie im (Familien-)Alltag durch mehr Ruhe und Gelassenheit

Online-Angebot für Eltern am 17.04.2024 oder 18.06.2024, 19:00 – 20:30 Uhr

Der Termin am 17.04.2024 ist AUSGEBUCHT.

Eltern sind tagtäglich herausgefordert, um den verschiedensten Anforderungen und unterschiedlichsten Bedürfnissen in Familie, Beruf, Partnerschaft, Freundschaft und sich selbst gegenüber gerecht zu werden. Besteht das Gefühl, dies nicht in allen Bereichen gleichermaßen erfüllen zu können, kann Unzufriedenheit entstehen. Gleichzeitig stellt man bei dem Versuch, allem gerecht zu werden, die eigenen Bedürfnisse nach hinten und ICH-Zeiten geraten in Vergessenheit. Die Beherzigung der eigenen Bedürfnisse und Wünsche ist jedoch essentiell, um erst gar nicht in den Teufelskreis von Frustration oder impulsiven Stressreaktionen zu geraten.

Dieser Workshop stellt sich diesem Strudel entgegen - mit geeigneten Übungen und Methoden. Jede/r Teilnehmer/-in wird durch das Erkennen und Aktivieren vorhandener Ressourcen wieder ein Stück mehr in die eigene Kraft kommen. Es werden u. a. Möglichkeiten erarbeitet und erprobt, um den (Familien-)Alltag insgesamt wieder mit mehr Ruhe, Harmonie und Gelassenheit erleben und genießen zu können.

Eine Anmeldunng kann per Mail erfolgen: gesundmachtschule(at)aekno.de 

Harmonie im (Familien-) Alltag durch mehr Ruhe und Gelassenheit

Online 17.04.2024 oder 18.06.2024  19:00 – 20:30 Uhr