Resilienz – Für mehr Energie und Freude in der Arbeit mit Grundschulkindern

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, auch im fordernden Berufsalltag Freude, ein stabiles Wohlbefinden und psychische Widerstandsfähigkeit zu bewahren. Diese Fähigkeit ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen aktiv und wirksam zu begegnen und dabei gleichzeitig in Ihrer Kraft zu bleiben (oder rasch in Ihre Kraft zurück zu finden). Auf Basis wissenschaftlicher Befunde dazu, was Resilienz ausmacht und wie sie gestärkt werden kann, stärken Sie Ihre eigene Energie und Freude, lernen hilfreiche Strategien dafür kennen und wenden diese direkt an. In unserer Fortbildung zeigen wir Ihnen: • Wie unser soziales Netz unsere Widerstandskraft beeinflusst • Wie wir in 5 Schritten unsere Resilienz stärken können • Warum Selbstfürsorge das A und O für unser Wohlbefinden ist In vielen kleinen Übungen, u. a. zu Akzeptanz, Flexibilität, Ausgeglichenheit, Optimismus, Humor und Selbstbewusstsein, werden wir Ihren „Werkzeugkasten“ zur Stärkung Ihrer Resilienz erweitern.