Harmonie im (Familien-)Alltag durch mehr Ruhe und Gelassenheit

Online-Angebot für Eltern, am 20.10.2022, 19:00 – 20:30 Uhr

Eltern sind tagtäglich (gerade in der Coronazeit) herausgefordert, um den verschiedensten Anforderungen und unterschiedlichsten Bedürfnissen in Familie, Beruf, Partnerschaft, Freundschaft und sich selbst gegenüber gerecht zu werden. Besteht das Gefühl, dies nicht in allen Bereichen gleichermaßen erfüllen zu können, kann Unzufriedenheit entstehen. Gleichzeitig stellt man bei dem Versuch, allem gerecht zu werden, die eigenen Bedürfnisse nach hinten und ICH-Zeiten geraten in Vergessenheit. Die Beherzigung der eigenen Bedürfnisse und Wünsche ist jedoch essentiell, um erst gar nicht in den Teufelskreis von Frustration oder impulsiven Stressreaktionen zu geraten.

Dieser Workshop stellt sich diesem Strudel entgegen - mit geeigneten Übungen und Methoden. Jeder Teilnehmer wird durch das Erkennen und Aktivieren vorhandener Ressourcen wieder ein Stück mehr in die eigene Kraft kommen. Es werden u. a. Möglichkeiten erarbeitet und erprobt, um den Alltag insgesamt wieder mit mehr Ruhe und Gelassenheit erleben und genießen zu können.

Wünschen Sie sich wieder etwas mehr Harmonie in Ihrem (Familien-)Alltag, dann ist dieser Workshop das Richtige für Sie.

Eine Anmeldunng kann per Mail erfolgen: gesundmachtschule(at)aekno.de 

Harmonie im (Familien-) Alltag durch mehr Ruhe und Gelassenheit

Online

20.10.2022

 19:00 – 20:30 Uhr